Über mich
Weiterbildungen:
Nun könnte ich hier noch eine Liste mit etlichen Fort- und Weiterbildungen aufzählen, die aber keine große Aussagekraft über meine Arbeit hätte.
Wenn ich Menschen begleite, geht es mir in erster Linie darum, sie in Achtsamkeit wahrzunehmen und einen sicheren Raum zu kreieren. Unser vegetatives Nervensystem benötigt Sicherheit, um regulieren zu können; und Stress, Anspannung und Trauma sind Zustände des Körpers, bzw. des autonomen Nervensystems.
Viele Urvölker nutzen schon seit Jahrhunderten verschiedene (Natur-)Techniken, um die Resilienz zu fördern und den Körper zu harmonisieren. Durch die aktuellen Erkenntnisse der neueren Forschungsbereiche, wie Traumatherapie, Polyvagal Theorie etc. bieten sich hier ganz tiefgreifende Felder der Regulationsmöglichkeiten.
Seit über 15 Jahren bin ich im therapeutischen Bereich tätig und begleite Menschen jeden Alters mit großer Freude.
Sehr gerne leite ich auch Yoga- und Meditations-Seminare und (seit über vier Jahren) vor allem achtsame Kakao-Zeremonien.
An dieser Stelle möchte ich mich bei all meinen Lehrern und Prozessbegleitern bedanken, für die Unterstützung auf meinem Weg.
Von Herzen dankbar bin ich für meine wunderbare Familie und liebe Freunde.
Die großartigen Heilkräfte von Mutter Natur schätze ich ebenfalls ganz besonders.
Als Kind liebte ich es auf Bäume zu klettern und war oft mit meinem Hund in der nahegelegenen Au unterwegs - und so fand meine kindliche Seele immer wieder Trost und Halt.
Heute empfinde ich die Natur mehr denn je als große Quelle der Regulation und regelmäßig schöpfe ich Kraft in der Stille und Tiefe des Waldes, beim Übernachten und "Baden" an Heilplätzen und in unserem Garten / an unserem Weiher...
Es ist mir eine große Freude, Menschen mit einfühlsamer Begleitung, in ihrem Prozess und Rhythmus zu unterstützen, die eigenen Heilquellen zu erwecken, Ressourcen zu stärken und die Körperwahrnehmung zu fördern.
"Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es."
Thich Nhat Hanh